Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Crottin de Chavignol

Kalorije in hranilne vrednosti

iz kozjega mleka

318
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,3 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 318 kcal —
  • Beljakovine 21 g 41%
  • Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
  • Maščobe 26 g 33%
  • Nasičene maščobe 19 g 95%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1 g —
  • Natrij 518 mg 23%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 2,2 mg 43%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 89,5 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 147 mg 11%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Magnezij 17,2 mg 4%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalij 300 mg 6%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g31821 g1,3 g26 g
50 g50 g15910 g0,6 g13 g
150 g150 g47731 g1,9 g39 g
200 g200 g63641 g2,6 g52 g
250 g250 g79552 g3,2 g65 g

Vprašanja o živilu Sir Crottin de Chavignol

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Crottin de Chavignol?

100 g živila Sir Crottin de Chavignol vsebuje 318 kcal, 21 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Crottin de Chavignol?

50 g živila Sir Crottin de Chavignol vsebuje 159 kcal, 10 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Crottin de Chavignol?

150 g živila Sir Crottin de Chavignol vsebuje 477 kcal, 31 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Crottin de Chavignol?

200 g živila Sir Crottin de Chavignol vsebuje 636 kcal, 41 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Crottin de Chavignol?

250 g živila Sir Crottin de Chavignol vsebuje 795 kcal, 52 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12834 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin