Veste, kaj je na vašem krožniku

Crème fraiche, light

Kalorije in hranilne vrednosti

171
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH3,3 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 171 kcal —
  • Beljakovine 3,2 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 11 g 53%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,3 g —
  • Natrij 38 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 222 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1713,2 g3,3 g16 g
50 g50 g861,6 g1,7 g8,2 g
150 g150 g2574,8 g5 g25 g
200 g200 g3426,4 g6,7 g33 g
250 g250 g4288 g8,3 g41 g

Vprašanja o živilu Crème fraiche, light

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Crème fraiche, light?

100 g živila Crème fraiche, light vsebuje 171 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Crème fraiche, light?

50 g živila Crème fraiche, light vsebuje 86 kcal, 1,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Crème fraiche, light?

150 g živila Crème fraiche, light vsebuje 257 kcal, 4,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Crème fraiche, light?

200 g živila Crème fraiche, light vsebuje 342 kcal, 6,4 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Crème fraiche, light?

250 g živila Crème fraiche, light vsebuje 428 kcal, 8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F1062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin