Veste, kaj je na vašem krožniku
Limonin piščanec
Kalorije in hranilne vrednosti
restavracija, kitajska
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 252 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 8,2 g —
- Natrij 252 mg 11%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Holin 28,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,51 mg 5%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 13 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1 porcija | 623 g | 1570 | 74 g | 122 g | 84 g |
| 2 porciji | 1246 g | 3140 | 148 g | 244 g | 169 g |
| ½ porcije | 311,5 g | 785 | 37 g | 61 g | 42 g |
| 3 porcije | 1869 g | 4710 | 222 g | 367 g | 253 g |
| 4 porcije | 2492 g | 6280 | 296 g | 489 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,9 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 24 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 30 g | 49 g | 34 g |
Podobna živila
- Puran z pomarančorestavracija, kitajska262 kcal / 100 g
- Sladko-kisli piščaneckitajska jed, pripravljena v restavraciji250 kcal / 100 g
- Sezamov piščaneckitajska jed, pripravljeno v restavraciji293 kcal / 100 g
- Porančnasti piščaneckitajska jed, pripravljeno v restavraciji262 kcal / 100 g
- Piščanec generala Tsoarestavracija, kitajska295 kcal / 100 g
- Piščančji chow meinrestavracija, kitajska85 kcal / 100 g
- Kitajski piščanec z zelenjavorestavracija95 kcal / 100 g
- Limonina omaka za piščancakomercialna134 kcal / 100 g
- Piščanec kung paorestavracija, kitajska129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Limonin piščanec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Limonin piščanec?
100 g živila Limonin piščanec vsebuje 252 kcal, 12 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (623 g) živila Limonin piščanec?
1 porcija (623 g) živila Limonin piščanec vsebuje 1570 kcal, 74 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1246 g) živila Limonin piščanec?
2 porciji (1246 g) živila Limonin piščanec vsebuje 3140 kcal, 148 g beljakovin, 244 g ogljikovih hidratov in 169 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (311,5 g) živila Limonin piščanec?
½ porcije (311,5 g) živila Limonin piščanec vsebuje 785 kcal, 37 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1869 g) živila Limonin piščanec?
3 porcije (1869 g) živila Limonin piščanec vsebuje 4710 kcal, 222 g beljakovin, 367 g ogljikovih hidratov in 253 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2492 g) živila Limonin piščanec?
4 porcije (2492 g) živila Limonin piščanec vsebuje 6280 kcal, 296 g beljakovin, 489 g ogljikovih hidratov in 338 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Limonin piščanec?
50 g živila Limonin piščanec vsebuje 126 kcal, 5,9 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Limonin piščanec?
150 g živila Limonin piščanec vsebuje 378 kcal, 18 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167674 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
