Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Selection Honey Nut O's
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 384 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 6,2 g 22%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 377 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 6 mg 502%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 18,7 mg 117%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folati (B9) 321 µg 80%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 276 mg 21%
- Železo 17,8 mg 99%
- Magnezij 66 mg 16%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalij 444 mg 9%
- Cink 14,1 mg 128%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Podobna živila
- Kosmiči Honey Nut Toasty O'smom's best, pripravljeno za zaužitje388 kcal / 100 g
- Kosmiči Honey Nut Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills389 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Toasted oatspripravljeno za zaužitje, selection382 kcal / 100 g
- Žitarice Toasted o'spripravljeno za zaužitje, president's choice393 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!spripravljene žitarice za zajtrk, quaker412 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Honey Nut Scootersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Toasted oat o'spripravljeno za zaužitje, president's choice397 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Oat Blenders z medommalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje396 kcal / 100 g
- Medeni praženi kosmiči Post Honey Bunches of Oatskosmiči, pripravljeni za uživanje401 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Selection Honey Nut O's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's?
100 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's vsebuje 384 kcal, 7,3 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's?
50 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's vsebuje 192 kcal, 3,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's?
150 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's vsebuje 576 kcal, 11 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's?
200 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's vsebuje 768 kcal, 15 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's?
250 g živila kosmiči Selection Honey Nut O's vsebuje 960 kcal, 18 g beljakovin, 192 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6922 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
