Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 4,4 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 80 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,5 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 17 g | 120 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 22 g | 160 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 28 g | 200 g | 6 g |
Podobna živila
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze in medu397 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Koruzni pšenični in ovseni kosmičizajtrk414 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz koruze pšenice in ovsa389 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanice žit oreščkov in meduz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in E, folatom, železom in cinkom423 kcal / 100 g
- Hrustljavi koruzni kosmiči s prelivom iz medu in oreščkov za zajtrkobogateno, hrustljavo / premazano z medom384 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Polnozrnati musli s sadjem oreščki sladkorjem ali medomkosmiči za zajtrk, musli, polnozrnato, s sadjem, oreščki, sladkorjem ali medom369 kcal / 100 g
- Kosmiči Shredded wheat z medom in orehipripravljeno za zaužitje, post367 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov?
100 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov vsebuje 391 kcal, 11 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov?
50 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov vsebuje 196 kcal, 5,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov?
150 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov vsebuje 587 kcal, 17 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov?
200 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov vsebuje 782 kcal, 22 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov?
250 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze, medu in oreščkov vsebuje 978 kcal, 28 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
