Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 389 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 85 g 31%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6,3 g | 85 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9,4 g | 127 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 169 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 16 g | 212 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Koruzni pšenični in ovseni kosmičizajtrk414 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze in medu397 kcal / 100 g
- Koruzni in pšenični kosmičizajtrk379 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in rižem379 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk z rižem pšenico in sadjemzajtrk354 kcal / 100 g
- Pšenični in čokoladni kosmiči za zajtrk384 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk374 kcal / 100 g
- Sladkani žitni zajtrk s pšenico383 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk iz 7 žit342 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa?
100 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa vsebuje 389 kcal, 6,3 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa?
50 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa vsebuje 195 kcal, 3,1 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa?
150 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa vsebuje 584 kcal, 9,4 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa?
200 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa vsebuje 778 kcal, 13 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa?
250 g živila Žitni kosmiči iz koruze, pšenice in ovsa vsebuje 973 kcal, 16 g beljakovin, 212 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0105A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
