Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 397 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 3 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
Podobna živila
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Koruzni pšenični in ovseni kosmičizajtrk414 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz koruze pšenice in ovsa389 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Sladkani žitni zajtrk s pšenico383 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Pšenični in čokoladni kosmiči za zajtrk384 kcal / 100 g
- Riževe žitarice z medomzajtrk383 kcal / 100 g
- Pufirana medova koruzna zajtrkova žitaricaobogateno z vitaminimi in minerali384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu?
100 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu vsebuje 397 kcal, 8 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu?
50 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu vsebuje 199 kcal, 4 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu?
150 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu vsebuje 596 kcal, 12 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu?
200 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu vsebuje 794 kcal, 16 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu?
250 g živila Žitarice za zajtrk iz pšenice, ovesa, koruze in medu vsebuje 993 kcal, 20 g beljakovin, 198 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1039 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
