Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
zajtrk
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 414 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 81 g 29%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 2,4 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Podobna živila
- Žitni kosmiči iz koruze pšenice in ovsa389 kcal / 100 g
- Koruzni in pšenični kosmičizajtrk379 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze in medu397 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk z rižem pšenico in sadjemzajtrk354 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičizajtrk380 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Pšenični in čokoladni kosmiči za zajtrk384 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s koruzo in pšenicos koruzo in pšenico430 kcal / 100 g
- Sladkani žitni zajtrk s pšenico383 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči?
100 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči vsebuje 414 kcal, 6,2 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči?
50 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči vsebuje 207 kcal, 3,1 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči?
150 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči vsebuje 621 kcal, 9,3 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči?
200 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči vsebuje 828 kcal, 12 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči?
250 g živila Koruzni, pšenični in ovseni kosmiči vsebuje 1035 kcal, 16 g beljakovin, 202 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
