Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice Special K Satisfaction
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje, kellogg's
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 384 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 8 g 28%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 837 mg 36%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,5 mg 294%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 279%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,93 mg 55%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 266 mg 20%
- Železo 9 mg 50%
- Magnezij 92 mg 22%
- Fosfor 329 mg 26%
- Kalij 277 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,45 mg 50%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selen 48,5 µg 88%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Kosmiči Special Kpripravljeno za zaužitje, kellogg's389 kcal / 100 g
- Žitarice Special K z rdečim sadjempripravljeno za zaužitje, z, kellogg's380 kcal / 100 g
- Kosmiči Special K Mandelj Vanilijapripravljeno za zaužitje, kellogg's407 kcal / 100 g
- Nadomestek obroka kosmiči pripravljeni za uživanje vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Special K iz pšenice in riža352 kcal / 100 g
- Čokoladni kosmiči Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Originalpripravljeno za uživanje262 kcal / 100 g
- Žitna ploščica Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice Special K Satisfaction
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice Special K Satisfaction?
100 g živila Žitarice Special K Satisfaction vsebuje 384 kcal, 18 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice Special K Satisfaction?
50 g živila Žitarice Special K Satisfaction vsebuje 192 kcal, 9,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice Special K Satisfaction?
150 g živila Žitarice Special K Satisfaction vsebuje 576 kcal, 27 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice Special K Satisfaction?
200 g živila Žitarice Special K Satisfaction vsebuje 768 kcal, 36 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice Special K Satisfaction?
250 g živila Žitarice Special K Satisfaction vsebuje 960 kcal, 45 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6913 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
