Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Special K Mandelj Vanilija
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, kellogg's
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 407 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 76 g 28%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 25 g —
- Natrij 581 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 9,4 µg 47%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folati (B9) 153 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 17,9 mg 99%
- Magnezij 73 mg 17%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 265 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,4 mg 45%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,2 g | 76 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 115 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 17 g | 153 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 21 g | 191 g | 11 g |
Podobna živila
- Kosmiči Special Kpripravljeno za zaužitje, kellogg's389 kcal / 100 g
- Žitarice Special K z rdečim sadjempripravljeno za zaužitje, z, kellogg's380 kcal / 100 g
- Žitarice Special K Satisfactionpripravljeno za uživanje, kellogg's384 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Vanilijeva granola z mandljipripravljeno za zaužitje, nature's path459 kcal / 100 g
- Čokoladni kosmiči Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Special K iz pšenice in riža352 kcal / 100 g
- Granola z mandljipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
- Žitna ploščica Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Special K Mandelj Vanilija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija?
100 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija vsebuje 407 kcal, 8,2 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija?
50 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija vsebuje 204 kcal, 4,1 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija?
150 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija vsebuje 611 kcal, 12 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija?
200 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija vsebuje 814 kcal, 17 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija?
250 g živila Kosmiči Special K Mandelj Vanilija vsebuje 1018 kcal, 21 g beljakovin, 191 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6912 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
