Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice Special K z rdečim sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, z, kellogg's
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 380 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 76 g 28%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 4,9 g 17%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 626 mg 27%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 156%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 63%
- Folati (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 19,3 mg 107%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 299 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,31 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,9 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3,2 g |
Podobna živila
- Kosmiči Special Kpripravljeno za zaužitje, kellogg's389 kcal / 100 g
- Žitarice Special K Satisfactionpripravljeno za uživanje, kellogg's384 kcal / 100 g
- Kosmiči Special K Mandelj Vanilijapripravljeno za zaužitje, kellogg's407 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Strawberry Bitespripravljeno za uživanje348 kcal / 100 g
- Čokoladni kosmiči Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Žitna ploščica Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Special K iz pšenice in riža352 kcal / 100 g
- Nadomestek obroka kosmiči pripravljeni za uživanje vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Jagodni kosmiči Morning Crispjordans, pripravljeno za zaužitje442 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice Special K z rdečim sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem?
100 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem vsebuje 380 kcal, 12 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem?
50 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem vsebuje 190 kcal, 5,9 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem?
150 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem vsebuje 570 kcal, 18 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem?
200 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem vsebuje 760 kcal, 24 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem?
250 g živila Žitarice Special K z rdečim sadjem vsebuje 950 kcal, 29 g beljakovin, 191 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6832 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
