Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 367 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 78 g 28%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 397 mg 17%
- Holesterol 0,16 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 27,3 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 33,8 mg 8%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,4 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
Podobna živila
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg´s special k strawberry & chocolate371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k classic vitamins367 kcal / 100 g
- Žitarice Special K z rdečim sadjempripravljeno za zaužitje, z, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Special K iz pšenice in riža352 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
100 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries vsebuje 367 kcal, 9,4 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
50 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries vsebuje 184 kcal, 4,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
150 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries vsebuje 551 kcal, 14 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
200 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries vsebuje 734 kcal, 19 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
250 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries vsebuje 918 kcal, 23 g beljakovin, 194 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32061 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
