Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Special K
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, kellogg's
389
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH72 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 389 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 7,9 g —
- Natrij 678 mg 29%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,3 µg 27%
- Tiamin (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 13,7 mg 76%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 46,5 µg 85%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 17 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 25 g | 108 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 33 g | 144 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 42 g | 180 g | 3,9 g |
Podobna živila
- Kosmiči Special K Mandelj Vanilijapripravljeno za zaužitje, kellogg's407 kcal / 100 g
- Žitarice Special K z rdečim sadjempripravljeno za zaužitje, z, kellogg's380 kcal / 100 g
- Žitarice Special K Satisfactionpripravljeno za uživanje, kellogg's384 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Special K iz pšenice in riža352 kcal / 100 g
- Kosmiči Frosted Flakespripravljeno za zaužitje, kellogg's380 kcal / 100 g
- Koruzni kosmičipripravljeno za uživanje, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Čokoladni kosmiči Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Žitna ploščica Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Nadomestek obroka kosmiči pripravljeni za uživanje vectorKellogg's404 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Special K
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Special K?
100 g živila Kosmiči Special K vsebuje 389 kcal, 17 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Special K?
50 g živila Kosmiči Special K vsebuje 195 kcal, 8,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Special K?
150 g živila Kosmiči Special K vsebuje 584 kcal, 25 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Special K?
200 g živila Kosmiči Special K vsebuje 778 kcal, 33 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Special K?
250 g živila Kosmiči Special K vsebuje 973 kcal, 42 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1267 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
