Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Smart Bran Psyllium
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, nature's path
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 271 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 43 g 153%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 442 mg 19%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 76,9 mg 6%
- Železo 6 mg 33%
- Kalij 148 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,2 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 56 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 75 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
Podobna živila
- Večzrnne žitaricenature's path, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Kosmiči Raisin Branflax plus, pripravljeno za zaužitje, nature's path344 kcal / 100 g
- Kosmiči Crispy Ricepripravljeno za uživanje, nature's path379 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Žitarice Post 100% Branpripravljeno za uživanje395 kcal / 100 g
- Pirevi kosmičipripravljeno za zaužitje, nature's path374 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Budspripravljeno za uživanje259 kcal / 100 g
- Ovseni grižljajinature's path, pripravljeno za zaužitje382 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagepripravljeno za zaužitje383 kcal / 100 g
- Ovseni otrubeni kosmičihealth valley, pripravljeno za zaužitje380 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Smart Bran Psyllium
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium?
100 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium vsebuje 271 kcal, 9,2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium?
50 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium vsebuje 136 kcal, 4,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium?
150 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium vsebuje 407 kcal, 14 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium?
200 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium vsebuje 542 kcal, 18 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium?
250 g živila Kosmiči Smart Bran Psyllium vsebuje 678 kcal, 23 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1383 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
