Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Raisin Bran
Kalorije in hranilne vrednosti
flax plus, pripravljeno za zaužitje, nature's path
344
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH60 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 344 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 4,3 g 5%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 15 g 52%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 363 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folati (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 53,6 mg 4%
- Železo 5,1 mg 29%
- Kalij 562 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Podobna živila
- Kosmiči Raisin Bran Clusters Fibre 1pripravljeno za uživanje, general mills328 kcal / 100 g
- Kosmiči Pumpkin Raisin Crunchflax plus, pripravljeno za uživanje, nature's path381 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Kosmiči Red Berry Crunchflax plus, pripravljeno za zaužitje, nature's path460 kcal / 100 g
- Organska bučna granolanature's path, pripravljeno za zaužitje467 kcal / 100 g
- Večzrnne žitaricenature's path, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Pirevi kosmičipripravljeno za zaužitje, nature's path374 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Pluspripravljeno za uživanje445 kcal / 100 g
- Otrubeni kosmičipost, pripravljeno za zaužitje328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Raisin Bran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Raisin Bran?
100 g živila Kosmiči Raisin Bran vsebuje 344 kcal, 9,8 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Raisin Bran?
50 g živila Kosmiči Raisin Bran vsebuje 172 kcal, 4,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Raisin Bran?
150 g živila Kosmiči Raisin Bran vsebuje 516 kcal, 15 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Raisin Bran?
200 g živila Kosmiči Raisin Bran vsebuje 688 kcal, 20 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Raisin Bran?
250 g živila Kosmiči Raisin Bran vsebuje 860 kcal, 25 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1375 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
