Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Pumpkin Raisin Crunch
Kalorije in hranilne vrednosti
flax plus, pripravljeno za uživanje, nature's path
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 381 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 14 g 49%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 291 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,14 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 145 mg 35%
- Fosfor 329 mg 26%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,37 mg 41%
- Mangan 3,5 mg 151%
- Selen 50,3 µg 91%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 58 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,2 g | 29 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 116 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 145 g | 19 g |
Podobna živila
- Kosmiči Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Organska bučna granolanature's path, pripravljeno za zaužitje467 kcal / 100 g
- Kosmiči Raisin Branpost, pripravljeno za zaužitje324 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Večzrnne žitaricenature's path, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Pluspripravljeno za uživanje445 kcal / 100 g
- Originalni kosmiči Harvest Crunchpripravljeno za zaužitje, quaker459 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagepripravljeno za zaužitje383 kcal / 100 g
- Granola z javorjem in rozinamipripravljeno za zaužitje, lahko, rogers382 kcal / 100 g
- Ovseni grižljajinature's path, pripravljeno za zaužitje382 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Pumpkin Raisin Crunch
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch?
100 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch vsebuje 381 kcal, 10 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch?
50 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch vsebuje 191 kcal, 5,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch?
150 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch vsebuje 572 kcal, 16 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch?
200 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch vsebuje 762 kcal, 21 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch?
250 g živila kosmiči Pumpkin Raisin Crunch vsebuje 953 kcal, 26 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1331 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
