Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice Kellogg's All Bran Original
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 262 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 30 g 106%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 481 mg 21%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 162%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 17,7 mg 111%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Biotin (B7) 24,5 µg 82%
- Folati (B9) 129 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 11,7 mg 65%
- Magnezij 323 mg 77%
- Fosfor 870 mg 70%
- Kalij 1039 mg 22%
- Cink 6,5 mg 59%
- Baker 1,1 mg 120%
- Mangan 6,8 mg 296%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Žitarice Kellogg's All Bran Budspripravljeno za uživanje259 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravljeno za zaužitje331 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Strawberry Bitespripravljeno za uživanje348 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Kosmiči Raisin Branpost, pripravljeno za zaužitje324 kcal / 100 g
- Polnozrnate kosmiče za zajtrk266 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Nadomestek obroka kosmiči pripravljeni za uživanje vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Otrubeni kosmičipost, pripravljeno za zaužitje328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice Kellogg's All Bran Original
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original?
100 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original vsebuje 262 kcal, 13 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original?
50 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original vsebuje 131 kcal, 6,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original?
150 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original vsebuje 393 kcal, 20 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original?
200 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original vsebuje 524 kcal, 27 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original?
250 g živila Žitarice Kellogg's All Bran Original vsebuje 655 kcal, 34 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1472 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
