Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 15 g 54%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 651 mg 28%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenska kislina (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Biotin (B7) 9,1 µg 30%
- Folati (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Železo 13,5 mg 75%
- Magnezij 131 mg 31%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalij 481 mg 10%
- Cink 5,7 mg 52%
- Baker 0,46 mg 51%
- Mangan 3 mg 130%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Žitarice Kellogg's All Bran Originalpripravljeno za uživanje262 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Budspripravljeno za uživanje259 kcal / 100 g
- Otrubeni kosmičipost, pripravljeno za zaužitje328 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Polnozrnate kosmiče za zajtrk266 kcal / 100 g
- Kosmiči Raisin Branpost, pripravljeno za zaužitje324 kcal / 100 g
- Kosmiči All-Brans pšeničnimi otrobi, All-Bran335 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči All-Bran Regularpraženi336 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
100 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes vsebuje 331 kcal, 11 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
50 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes vsebuje 166 kcal, 5,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
150 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes vsebuje 497 kcal, 16 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
200 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes vsebuje 662 kcal, 21 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
250 g živila Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes vsebuje 828 kcal, 27 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
