Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers
Kalorije in hranilne vrednosti
kosmiči, pripravljeni za uživanje, quaker
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 407 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 774 mg 34%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 74 mg 18%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 porcija | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 porciji | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 porcije | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Podobna živila
- Kosmiči Mother's Graham Bumperskosmiči, pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Kosmiči Mother's Cocoa Bumperskosmiči, pripravljeni za uživanje, quaker382 kcal / 100 g
- Praženi ovseni otrobi MOTHER'Sžitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchpripravljene žitarice za zajtrk417 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker366 kcal / 100 g
- Hrskavi kosmiči z otrobi Quakerkosmiči, pripravljeni za zaužitje, quaker331 kcal / 100 g
- Žitarice Muffetsquaker, pripravljeno za uživanje387 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker383 kcal / 100 g
- Ovseni kvadratki kosmičižitni kosmiči pripravljeni za uživanje, quaker379 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Quaker Whole Heartsžitne kosmiči pripravljeni za uživanje376 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
100 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 407 kcal, 7,6 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (33 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
1 porcija (33 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 134 kcal, 2,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (66 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
2 porciji (66 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 269 kcal, 5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16,5 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
½ porcije (16,5 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 67 kcal, 1,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (99 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
3 porcije (99 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 403 kcal, 7,5 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (132 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
4 porcije (132 g) živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 537 kcal, 10 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
50 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 204 kcal, 3,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers?
150 g živila kosmiči Mother's Peanut Butter Bumpers vsebuje 611 kcal, 11 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172985 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
