Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha iz mešane zelenjavne
Kalorije in hranilne vrednosti
z testeninami, pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 291 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,17 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Juha iz mešane zelenjavevnaprej pakirano, za podogrevanje37 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z zakuhov pločevinki, zgoščeno75 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z jajčnimi testeninamiv pločevinki, zgoščeno, z dodatkom vode39 kcal / 100 g
- Goveja juha z zelenjavopripravljeno za zaužitje54 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavoiz pločevinke, pripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Juha iz zelenjavne jušne osnovepripravljena za serviranje5 kcal / 100 g
- Piščančja zelenjavna juhav pločevinki, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava za juhezamrznjeno, surovo34 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha iz mešane zelenjavne
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha iz mešane zelenjavne?
100 g živila Juha iz mešane zelenjavne vsebuje 38 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha iz mešane zelenjavne?
50 g živila Juha iz mešane zelenjavne vsebuje 19 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha iz mešane zelenjavne?
150 g živila Juha iz mešane zelenjavne vsebuje 57 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Juha iz mešane zelenjavne?
200 g živila Juha iz mešane zelenjavne vsebuje 76 kcal, 2,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Juha iz mešane zelenjavne?
250 g živila Juha iz mešane zelenjavne vsebuje 95 kcal, 2,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 961 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
