Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava za juhe
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, surovo
34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH5,8 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 15 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 25 mg 28%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,7 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,3 g | 15 g | 0 g |
Podobna živila
- Zelenjavna mešanica za juhozamrznjena, nepripravljena25 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava za ratatouillezamrznjeno21 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za enolončnicozamrznjena57 kcal / 100 g
- Tanko narezana ali na kocke narezana zelenjavnazamrznjeno, surovo28 kcal / 100 g
- Mešanica narezane zelenjavepredkuhano, za ponovno kuhanje, zamrznjeno62 kcal / 100 g
- Juha iz mešane zelenjavevnaprej pakirano, za podogrevanje37 kcal / 100 g
- Juha iz mešane zelenjavnez testeninami, pripravljeno za zaužitje38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-celeriac-leek34 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava za juhe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava za juhe?
100 g živila Mešana zelenjava za juhe vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava za juhe?
50 g živila Mešana zelenjava za juhe vsebuje 17 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava za juhe?
150 g živila Mešana zelenjava za juhe vsebuje 51 kcal, 2 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava za juhe?
200 g živila Mešana zelenjava za juhe vsebuje 68 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava za juhe?
250 g živila Mešana zelenjava za juhe vsebuje 85 kcal, 3,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20263 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
