Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica narezane zelenjave
Kalorije in hranilne vrednosti
predkuhano, za ponovno kuhanje, zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 18 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 6 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 8 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 10 g | 19 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Tanko narezana ali na kocke narezana zelenjavnazamrznjeno, surovo28 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava za ratatouillezamrznjeno21 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanicazamrznjen izdelek60 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom koruzo in korenjemzamrznjen izdelek, npr. ameriška mešanica68 kcal / 100 g
- Azijska zelenjavna mešanicazamrznuto, kuhano, odcedjeno (brokoli, zeleni fižol, mini koruza, sladkorni grah, rdeča paprika)39 kcal / 100 g
- Zamrznjena zelenjavna enolončnica
- Mešanica graha in korenjazamrznjen izdelek, kuhan s soljo60 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače stročjega fižola in grahazamrznjeno34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica narezane zelenjave
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica narezane zelenjave?
100 g živila Mešanica narezane zelenjave vsebuje 62 kcal, 4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica narezane zelenjave?
50 g živila Mešanica narezane zelenjave vsebuje 31 kcal, 2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica narezane zelenjave?
150 g živila Mešanica narezane zelenjave vsebuje 94 kcal, 6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica narezane zelenjave?
200 g živila Mešanica narezane zelenjave vsebuje 125 kcal, 8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica narezane zelenjave?
250 g živila Mešanica narezane zelenjave vsebuje 156 kcal, 10 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20271 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
