Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjava za ratatouille
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 34 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,5 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjavazamrznjena, nepripravljena72 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava za kuskuszamrznjeno, surovo44 kcal / 100 g
- Mešanica narezane zelenjavepredkuhano, za ponovno kuhanje, zamrznjeno62 kcal / 100 g
- Tanko narezana ali na kocke narezana zelenjavnazamrznjeno, surovo28 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za juhozamrznjena, nepripravljena25 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, dušena62 kcal / 100 g
- Zamrznjena zelenjavna enolončnica
- Mešanica korenja cvetače stročjega fižola in grahazamrznjeno34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjava za ratatouille
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava za ratatouille?
100 g živila Mešana zelenjava za ratatouille vsebuje 21 kcal, 1 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava za ratatouille?
50 g živila Mešana zelenjava za ratatouille vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava za ratatouille?
150 g živila Mešana zelenjava za ratatouille vsebuje 32 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava za ratatouille?
200 g živila Mešana zelenjava za ratatouille vsebuje 42 kcal, 2 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava za ratatouille?
250 g živila Mešana zelenjava za ratatouille vsebuje 53 kcal, 2,5 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20266 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
