Veste, kaj je na vašem krožniku
Maroška čičerikina juha SMART SOUP
Kalorije in hranilne vrednosti
smart soup
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 148 mg 6%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 283 g | 144 | 5,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porciji | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ porcije | 141,5 g | 72 | 2,8 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 porcije | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Maroška čičerikina juha SMART SOUP
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
100 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 51 kcal, 2 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (283 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
1 porcija (283 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 144 kcal, 5,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (566 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
2 porciji (566 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 289 kcal, 11 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (141,5 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
½ porcije (141,5 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 72 kcal, 2,8 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (849 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
3 porcije (849 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 433 kcal, 17 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1132 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
4 porcije (1132 g) živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 577 kcal, 23 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
50 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 26 kcal, 1 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP?
150 g živila Maroška čičerikina juha SMART SOUP vsebuje 77 kcal, 3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
