Veste, kaj je na vašem krožniku
Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc
Kalorije in hranilne vrednosti
vroče, suho, Quaker
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 400 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,3 g 11%
- Vlaknine 6,2 g 22%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 508 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 170%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 184 mg 14%
- Železo 13,5 mg 75%
- Magnezij 80 mg 19%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalij 234 mg 5%
- Cink 1,8 mg 17%
- Baker 0,23 mg 26%
- Mangan 2,5 mg 110%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Podobna živila
- Instant ovsena kaša Quakerdinozavrova jajca, rjavi sladkor, suho384 kcal / 100 g
- Quaker suhi enominutni ovseni kosmičivroče, ena minuta, suho, quaker388 kcal / 100 g
- QUAKER instant ovsena kašaekološko, navadno367 kcal / 100 g
- Hitra ovsena kašatopla žitna kaša, oves, suh, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant ovsena kaša rozine datlji in orehi quakersuho371 kcal / 100 g
- Instantna ovsena kaša z jabolkom in cimetominstant, jabolko in cimet, suho, quaker386 kcal / 100 g
- Instantna ovsena kaša s cimetom in začimbamiinstant, cimet in začimba, suho, quaker387 kcal / 100 g
- Hitri ovseni kosmiči Quakersuho371 kcal / 100 g
- Enminutna ovsena kašavroče žito, oves, pripravljeno, quaker83 kcal / 100 g
- Večzrnni ovseni kosmiči Quakersuho334 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc?
100 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc vsebuje 400 kcal, 7,9 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc?
50 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc vsebuje 200 kcal, 4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc?
150 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc vsebuje 600 kcal, 12 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc?
200 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc vsebuje 800 kcal, 16 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc?
250 g živila Instant ovsena kaša z okusom dinozavrovih jajc vsebuje 1000 kcal, 20 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5081 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
