Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Date and raisin pecan crunch
Kalorije in hranilne vrednosti
post, selects, pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 15 g 53%
- Sladkorji 25 g —
- Natrij 462 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folati (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Železo 13,3 mg 74%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 432 mg 35%
- Kalij 499 mg 11%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Kosmiči z rozinami datlji in pekanovimi orehi post great grainskosmiči, pripravljeni za uživanje378 kcal / 100 g
- Kosmiči Maple Pecan Crunchpost selects, pripravljeno za zaužitje413 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči s pekanovimi orehi Post Great Grainskosmiči, pripravljeni za uživanje403 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z banano in orehi great grainspost, pripravljeno za zaužitje390 kcal / 100 g
- Žitarice Jordans Morning Crisp javor in pekanpripravljeno za zaužitje, Morning Crisp: javor in pekan, Jordans452 kcal / 100 g
- Granola z javorjem in rozinamipripravljeno za zaužitje, lahko, rogers382 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Toasted oatspripravljeno za zaužitje, selection382 kcal / 100 g
- Granola z rozinami in mandljipripravljeno za zaužitje, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Date and raisin pecan crunch
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch?
100 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch vsebuje 320 kcal, 8,9 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch?
50 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch vsebuje 160 kcal, 4,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch?
150 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch vsebuje 480 kcal, 13 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch?
200 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch vsebuje 640 kcal, 18 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch?
250 g živila kosmiči Date and raisin pecan crunch vsebuje 800 kcal, 22 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1239 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
