Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji zrezek iz ledij
Kalorije in hranilne vrednosti
samo pusto
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 55 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Goveji zrezek iz pljučnesurovo, pusto135 kcal / 100 g
- Goveji rostbifločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8 palca maščobe, izbrana kakovost, surovo224 kcal / 100 g
- Goveja ledvena pečenkazvit, surov109 kcal / 100 g
- Zrezek zgornjega sirloinaledja, brez kosti, pusto, surovo132 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz ledjahrbet, brez kosti, pust, surov121 kcal / 100 g
- Zrezek iz zgornjega hrbtasamo pusto meso, obrezano na 1/8 palca maščobe, vsi razredi, surovo138 kcal / 100 g
- Zgornji del hrustanca - zrezeksamo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, choice, surovo135 kcal / 100 g
- Goveja rostbifza pečenje, iz rostbifa, ocvrto brez maščobe, v pečici146 kcal / 100 g
- Zgornji ledveni zrezekbrez kosti, brez maščobnega roba, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, select, surovo135 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz pljučnicehrbet, brez kosti, pusto, dušeno163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji zrezek iz ledij
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek iz ledij?
100 g živila Goveji zrezek iz ledij vsebuje 134 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek iz ledij?
50 g živila Goveji zrezek iz ledij vsebuje 67 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek iz ledij?
150 g živila Goveji zrezek iz ledij vsebuje 201 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek iz ledij?
200 g živila Goveji zrezek iz ledij vsebuje 268 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek iz ledij?
250 g živila Goveji zrezek iz ledij vsebuje 335 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 101190 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
