Veste, kaj je na vašem krožniku
Gorčični listi
Kalorije in hranilne vrednosti
surovi
26
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH2,2 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 4,5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 5,6 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Gorčično zeljesurovo18 kcal / 100 g
- Gorčična špinačatendergreen, surov22 kcal / 100 g
- Listi repesurovo32 kcal / 100 g
- Liste pesesurovo22 kcal / 100 g
- Listi špinačesrovi23 kcal / 100 g
- List eskariolasurov16 kcal / 100 g
- List blitvesurov29 kcal / 100 g
- Zelena listnata solatasurova15 kcal / 100 g
- Listnati ohrovtsurova28 kcal / 100 g
- Brokolijevi listisurovo28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gorčični listi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gorčični listi?
100 g živila Gorčični listi vsebuje 26 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gorčični listi?
50 g živila Gorčični listi vsebuje 13 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gorčični listi?
150 g živila Gorčični listi vsebuje 39 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gorčični listi?
200 g živila Gorčični listi vsebuje 52 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gorčični listi?
250 g živila Gorčični listi vsebuje 65 kcal, 5,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0076B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
