Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčevčeve lasagne
Kalorije in hranilne vrednosti
mešano, domače, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6,8 g | 2,6 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,4 g | 1,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 10 g | 3,9 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 5,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 17 g | 6,5 g | 14 g |
Podobna živila
- Vegetarijanske lasagnedomače139 kcal / 100 g
- Lazanja z bučkamiz bolonjsko omako, domača, s soljo102 kcal / 100 g
- Mešana lazanjadomače153 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazanjedomače112 kcal / 100 g
- Veganske lazanjez bučko, s soljo99 kcal / 100 g
- Vegetarijanske lazanjelahke, domače112 kcal / 100 g
- Sirne lasagnez belo omako, s soljo, domače244 kcal / 100 g
- Zelenjavne lasagnezamrznjeno, pečeno139 kcal / 100 g
- Lazanja bolonjezedomače, pečene178 kcal / 100 g
- Lasagne z mesno omakodomače157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčevčeve lasagne
Kako pripraviš jajčevce, da jajčevčeve lasagne niso vodene?
Jajčevce nareži po dolžini na približno centimeter debele rezine, jih rahlo posoli in po 20 minutah obriši. Nato jih razporedi po pekaču in peci pri 220 °C približno 15–20 minut, da se zmehčajo in izgubijo del vode.
Koliko časa se pečejo jajčevčeve lasagne?
Sestavljene lasagne peci pri 180 °C približno 35–45 minut, dokler omaka ob robovih brbota in se vrh zlato zapeče. Pred rezanjem jih pusti stati 10–15 minut, da se plasti učvrstijo.
Ali lahko jajčevčeve lasagne pripraviš vnaprej?
Da. Sestavi jih dan prej, pokrij in shrani v hladilniku; pred peko jih vzemi iz hladilnika, medtem ko se pečica segreva, nato jih peci, dokler niso vroče tudi v sredini.
Kako dolgo lahko hraniš pečene jajčevčeve lasagne?
Ohlajene jih v zaprti posodi shrani v hladilniku in pojej v treh dneh. Posamezne porcije lahko zamrzneš; za najbolj enakomerno pogrevanje jih čez noč odtajaj v hladilniku in jih pogrej v pečici.
Kaj postreči zraven jajčevčevih lasagn?
Dobro se podajo k preprosti zeleni solati z vinaigretom, ki uravnoteži bogato omako in sir. Zraven lahko ponudiš še kruh, s katerim pomažeš omako.
S čim lahko v jajčevčevih lasagnah nadomestiš liste za lazanjo?
Jajčevce nareži po dolžini na tanke rezine, jih na kratko popeci ali speci in uporabi kot plasti namesto testeninskih listov. Pred zlaganjem jih dobro osuši, da jed ne bo razmočena.
Kako izbrati jajčevce za jajčevčeve lasagne?
Izberi čvrste, gladke jajčevce s sijočo kožo in zeleno čašo; za enakomerne plasti poišči čim bolj ravne plodove podobne debeline. Mehke lise in nagubana koža so znak, da niso več sveži.
Vir: tbca BRC0682B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
