Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižolova juha s slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
dehidrirana
370
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH27 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 370 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 31 g 110%
- Natrij 3275 mg 142%
- Holesterol 11 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 193 mg 15%
- Železo 4,9 mg 27%
- Magnezij 106 mg 25%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalij 1150 mg 24%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,97 mg 108%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 27 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 29 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 39 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 49 g | 67 g | 19 g |
Podobna živila
- Fižolova juha s svinjinokonzervirano, zgoščeno129 kcal / 100 g
- Fižolova juha s šunkokonzervirano, v koščkih, pripravljeno za zaužitje95 kcal / 100 g
- Juha iz belega fižolas slanino76 kcal / 100 g
- Juha iz zelenega ali suhega grahadehidrirano356 kcal / 100 g
- Srbska fižolova juhas slanino97 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinodehidrirano344 kcal / 100 g
- Čebulna juhadehidrirano293 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižolova juha s slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižolova juha s slanino?
100 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 370 kcal, 19 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižolova juha s slanino?
50 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 185 kcal, 9,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižolova juha s slanino?
150 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 555 kcal, 29 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižolova juha s slanino?
200 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 740 kcal, 39 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižolova juha s slanino?
250 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 925 kcal, 49 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 966 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
