Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižolova juha s slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, koncentrirano, z dodano vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 185 mg 8%
- Holesterol 2,3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 14 mg 3%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 27,2 mg 6%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,5 g | 7,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,9 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,6 g | 18 g | 2,6 g |
Podobna živila
- Fižolova juha s svinjinokonzervirano, zgoščeno129 kcal / 100 g
- Fižolova juha s šunkokonzervirano, v koščkih, pripravljeno za zaužitje95 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolav pločevinki, zgoščeno91 kcal / 100 g
- Juha iz suhega graha s šunkov pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo75 kcal / 100 g
- Grahova juha s šunkov konzervi, koncentrirano141 kcal / 100 g
- Čebulna juhav pločevinki, zgoščeno, dodana voda23 kcal / 100 g
- Zelena grahova juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo61 kcal / 100 g
- Gobova juha z ječmenomv pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo30 kcal / 100 g
- Pečen fižolv pločevinki, s svinjino106 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižolova juha s slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižolova juha s slanino?
100 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 65 kcal, 3,5 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižolova juha s slanino?
50 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 33 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižolova juha s slanino?
150 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 98 kcal, 5,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižolova juha s slanino?
200 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 130 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižolova juha s slanino?
250 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 163 kcal, 8,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1047 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
