Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižolova juha s slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, koncentrirano
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,6 g
OH14 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Holesterol 4,4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Holin 26,7 mg 5%
Minerali
- Kalcij 66 mg 5%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 428 mg 9%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4,9 g |
Podobna živila
- Fižolova juha s svinjinokonzervirano, zgoščeno129 kcal / 100 g
- Fižolova juha s šunkokonzervirano, v koščkih, pripravljeno za zaužitje95 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolav pločevinki, zgoščeno91 kcal / 100 g
- Grahova juha s šunkov konzervi, koncentrirano141 kcal / 100 g
- Juha iz suhega graha s šunkov pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo75 kcal / 100 g
- Pečen fižolv pločevinki, s svinjino106 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
- Čebulna kremna juhav pločevinki, zgoščeno88 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedinokonzervirano, zgoščeno63 kcal / 100 g
- Čebulna juhav pločevinki, zgoščeno46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižolova juha s slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižolova juha s slanino?
100 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 124 kcal, 6,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižolova juha s slanino?
50 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 62 kcal, 3,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižolova juha s slanino?
150 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 186 kcal, 9,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižolova juha s slanino?
200 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 248 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižolova juha s slanino?
250 g živila Fižolova juha s slanino vsebuje 310 kcal, 17 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 924 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
