Veste, kaj je na vašem krožniku

Fish ball, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH6,7 g
Maščobe6,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 166 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
  • Maščobe 6,9 g 9%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 8%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 0,1 g —
  • Natrij 413 mg 18%
  • Holesterol 94 mg 31%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 61,9 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10 µg 50%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,56 mg 33%
  • Folati (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 4,5 µg 188%

Minerali

  • Kalcij 97,3 mg 7%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalij 328 mg 7%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 27 µg 49%
  • Jod 55,5 µg 37%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16619 g6,7 g6,9 g
50 g50 g839,5 g3,4 g3,5 g
150 g150 g24928 g10 g10 g
200 g200 g33238 g13 g14 g
250 g250 g41547 g17 g17 g

Vprašanja o živilu Fish ball, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish ball, fried?

100 g živila Fish ball, fried vsebuje 166 kcal, 19 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish ball, fried?

50 g živila Fish ball, fried vsebuje 83 kcal, 9,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish ball, fried?

150 g živila Fish ball, fried vsebuje 249 kcal, 28 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish ball, fried?

200 g živila Fish ball, fried vsebuje 332 kcal, 38 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish ball, fried?

250 g živila Fish ball, fried vsebuje 415 kcal, 47 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 8017 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin