Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish ball, industrial
Kalorije in hranilne vrednosti
224
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH13 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 224 kcal —
- Beljakovine 15 g 29%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 462 mg 20%
- Holesterol 34,8 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10,4 µg 1%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Kalcij 67,7 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 48,3 mg 12%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 686 mg 15%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 29 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 36 g | 32 g | 29 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Fish ball, industrial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish ball, industrial?
100 g živila Fish ball, industrial vsebuje 224 kcal, 15 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish ball, industrial?
50 g živila Fish ball, industrial vsebuje 112 kcal, 7,3 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish ball, industrial?
150 g živila Fish ball, industrial vsebuje 336 kcal, 22 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish ball, industrial?
200 g živila Fish ball, industrial vsebuje 448 kcal, 29 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish ball, industrial?
250 g živila Fish ball, industrial vsebuje 560 kcal, 36 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30303 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
