Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable patty, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH15 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 271 mg 12%
- Holesterol 54 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 28,2 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 25,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 39,6 mg 3%
- Železo 0,81 mg 4%
- Magnezij 19,3 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 371 mg 8%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 23,5 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Podobna živila
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable patty, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable patty, fried?
100 g živila Vegetable patty, fried vsebuje 130 kcal, 4,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable patty, fried?
50 g živila Vegetable patty, fried vsebuje 65 kcal, 2,1 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable patty, fried?
150 g živila Vegetable patty, fried vsebuje 195 kcal, 6,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable patty, fried?
200 g živila Vegetable patty, fried vsebuje 260 kcal, 8,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable patty, fried?
250 g živila Vegetable patty, fried vsebuje 325 kcal, 11 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 3280 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
