Veste, kaj je na vašem krožniku

Feta vegetable patty, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

153
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH8 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 153 kcal —
  • Beljakovine 7,5 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 8 g 3%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 3,5 g 18%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 2,8 g —
  • Natrij 431 mg 19%
  • Holesterol 96,5 mg 32%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 237 µg 26%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 42,4 µg 11%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 102 mg 8%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 35,6 mg 8%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalij 313 mg 7%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1537,5 g8 g9,5 g
50 g50 g773,7 g4 g4,7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Vprašanja o živilu Feta vegetable patty, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Feta vegetable patty, fried?

100 g živila Feta vegetable patty, fried vsebuje 153 kcal, 7,5 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Feta vegetable patty, fried?

50 g živila Feta vegetable patty, fried vsebuje 77 kcal, 3,7 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Feta vegetable patty, fried?

150 g živila Feta vegetable patty, fried vsebuje 230 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Feta vegetable patty, fried?

200 g živila Feta vegetable patty, fried vsebuje 306 kcal, 15 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Feta vegetable patty, fried?

250 g živila Feta vegetable patty, fried vsebuje 383 kcal, 19 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34464 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin