Veste, kaj je na vašem krožniku
File morskega goloba
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodna, surova, brazilska
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8,4 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 25 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 42 g | 0 g | 1,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File morskega goloba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File morskega goloba?
100 g živila File morskega goloba vsebuje 72 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File morskega goloba?
50 g živila File morskega goloba vsebuje 36 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File morskega goloba?
150 g živila File morskega goloba vsebuje 108 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File morskega goloba?
200 g živila File morskega goloba vsebuje 144 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File morskega goloba?
250 g živila File morskega goloba vsebuje 180 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0491E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
