Veste, kaj je na vašem krožniku
Cel puran
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo, surov
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe6,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,1 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
Podobna živila
- Puranpusto, z maščobo in kožo, pečeno186 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, surove168 kcal / 100 g
- Puran s kožokokoš, meso in koža, surovo148 kcal / 100 g
- Puranje mesovse kategorije, surovo116 kcal / 100 g
- Puranje stegnood cele ptice, samo meso, surovo108 kcal / 100 g
- Puretina z kožosamo paradižnik, surovo139 kcal / 100 g
- Puranja kožacel, svetel in temen, surov407 kcal / 100 g
- Meso mladega puranas kožo, surovo151 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Purja kožaiz celega (svetlega in temnega), z dodano raztopino, surovo381 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cel puran
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cel puran?
100 g živila Cel puran vsebuje 135 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cel puran?
50 g živila Cel puran vsebuje 68 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cel puran?
150 g živila Cel puran vsebuje 203 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cel puran?
200 g živila Cel puran vsebuje 270 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cel puran?
250 g živila Cel puran vsebuje 338 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 106700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
