Veste, kaj je na vašem krožniku
Divji prašič
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe7,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 84,7 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenska kislina (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 21,3 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 342 mg 7%
- Cink 2,9 mg 27%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 54 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Meso divjega prašičasurovo162 kcal / 100 g
- File divjega prašičasurov111 kcal / 100 g
- Zrezek divjega prašičasurov105 kcal / 100 g
- Divji kunecsurov125 kcal / 100 g
- Pleče divjega prašičasurovo104 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Meso divjega zajcasurovo108 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesurovo104 kcal / 100 g
- Svinjetinaobрезки 80/20, surovo293 kcal / 100 g
- Svinjski jeziksurovo222 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Divji prašič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Divji prašič?
100 g živila Divji prašič vsebuje 150 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Divji prašič?
50 g živila Divji prašič vsebuje 75 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Divji prašič?
150 g živila Divji prašič vsebuje 225 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Divji prašič?
200 g živila Divji prašič vsebuje 300 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Divji prašič?
250 g živila Divji prašič vsebuje 375 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 14002 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
