Veste, kaj je na vašem krožniku
meso divjega zajca
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 50 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 378 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 55 g | 0 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Divji kunecsurov125 kcal / 100 g
- Kunčje mesosurovo188 kcal / 100 g
- Divji zajecdivjačina, domorodno, surovo64 kcal / 100 g
- Zajčje mesomeso, surovo111 kcal / 100 g
- Zajčje meso z rejesurovo131 kcal / 100 g
- Zajecsurov, samo meso137 kcal / 100 g
- Kraljična jetrasurovo134 kcal / 100 g
- Domači zajec mešani kosovi surovosurovo136 kcal / 100 g
- Domači zajec mešanica kosovsurovo136 kcal / 100 g
- Cel zajecsurov118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu meso divjega zajca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila meso divjega zajca?
100 g živila meso divjega zajca vsebuje 108 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila meso divjega zajca?
50 g živila meso divjega zajca vsebuje 54 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila meso divjega zajca?
150 g živila meso divjega zajca vsebuje 162 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila meso divjega zajca?
200 g živila meso divjega zajca vsebuje 216 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila meso divjega zajca?
250 g živila meso divjega zajca vsebuje 270 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 34003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
