Veste, kaj je na vašem krožniku
Belo piščančje meso in koža
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 78,3 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 9,7 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Magnezij 25,1 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Puranje prsi s kožopiščanec, surov172 kcal / 100 g
- Piščančje meso in kožapiščanec, surov215 kcal / 100 g
- Kokošje meso s kožosurovo255 kcal / 100 g
- Puranja prsaprsa, brez kože, surovo110 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filesurov, s kožo148 kcal / 100 g
- Piščanecmeso in koža, surovo173 kcal / 100 g
- Piščančji file prsisurovo102 kcal / 100 g
- Piščanec s kožomeso in koža piščancev, surovo215 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, surove168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Belo piščančje meso in koža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belo piščančje meso in koža?
100 g živila Belo piščančje meso in koža vsebuje 122 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belo piščančje meso in koža?
50 g živila Belo piščančje meso in koža vsebuje 61 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belo piščančje meso in koža?
150 g živila Belo piščančje meso in koža vsebuje 183 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belo piščančje meso in koža?
200 g živila Belo piščančje meso in koža vsebuje 244 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belo piščančje meso in koža?
250 g živila Belo piščančje meso in koža vsebuje 305 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 36007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
