Veste, kaj je na vašem krožniku
Angleški muffin z rozinami in cimetom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 7,9 g —
- Natrij 271 mg 12%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 16 mg 3%
Minerali
- Kalcij 179 mg 14%
- Železo 3,1 mg 17%
- Magnezij 28,8 mg 7%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 222 mg 5%
- Cink 0,85 mg 8%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 65 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 87 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 109 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Angleški muffinrozine-cimet, vključuje jabolko-cimet240 kcal / 100 g
- Cimetov bagel z rozinami274 kcal / 100 g
- Cimetov bagel z grožđicamipopečeni294 kcal / 100 g
- Pšenični angleški muffin223 kcal / 100 g
- Večzrnati angleški muffintudi granola235 kcal / 100 g
- Polnozrnati angleški muffinpolnozrnato, polnozrnata pšenica231 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrobov z zvezdicami tip za opekačopečeno313 kcal / 100 g
- Borovničev muffin za opekač313 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrubov z zvezdicami opekačni tipopečeno313 kcal / 100 g
- Navadni angleški muffinneobogaten, s kalcijevim propionatom (vključuje kislo testo)235 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Angleški muffin z rozinami in cimetom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
100 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 232 kcal, 8 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
50 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 116 kcal, 4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
150 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 348 kcal, 12 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
200 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 464 kcal, 16 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
250 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 580 kcal, 20 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3904 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
