Veste, kaj je na vašem krožniku
Angleški muffin z rozinami in cimetom
Kalorije in hranilne vrednosti
jabolko s cimetom, tostirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 276 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 342 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Železo 4,9 mg 27%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 194 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,18 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Angleški muffinrozine-cimet, prepražen, vključuje jabolko-cimet276 kcal / 100 g
- Cimetov bagel z grožđicamicimet-grožđice274 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrobov z zvezdicami tip za opekačopečeno313 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrubov z zvezdicami opekačni tipopečeno313 kcal / 100 g
- Pšenični angleški muffinprepečeno243 kcal / 100 g
- Prepraženi angleški muffin iz polnozrnate pšeniceopečeno221 kcal / 100 g
- Večzrnati angleški muffintudi granola, prepečeno255 kcal / 100 g
- Borovničev muffin za opekačopečen333 kcal / 100 g
- Navadni angleški muffintudi kislo testo, tostirano270 kcal / 100 g
- Polnozrnati angleški muffinpolnozrnato, polnozrnata pšenica231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Angleški muffin z rozinami in cimetom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
100 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 276 kcal, 8,9 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
50 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 138 kcal, 4,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
150 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 414 kcal, 13 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
200 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 552 kcal, 18 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom?
250 g živila Angleški muffin z rozinami in cimetom vsebuje 690 kcal, 22 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3905 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
