Veste, kaj je na vašem krožniku
Cimetov bagel z grožđicami
Kalorije in hranilne vrednosti
popečeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 294 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 370 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 16,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Angleški muffin z rozinami in cimetomjabolko s cimetom, tostirano276 kcal / 100 g
- Kruh z rozinamiobogaten, prepoten297 kcal / 100 g
- Rozinova štručkaopečeno311 kcal / 100 g
- Sadni bagelkomercialno, prepraženo277 kcal / 100 g
- Cimetova sladka rolica z rozinamikomercialno372 kcal / 100 g
- Komercialni beli kruh z rozinamiz rozinami, komercialni, popečen320 kcal / 100 g
- Navadni bagels čebulo, makom in/ali sezamom, popečen287 kcal / 100 g
- Bagel301 kcal / 100 g
- Angleški muffinrozine-cimet, prepražen, vključuje jabolko-cimet276 kcal / 100 g
- Jajčni bagel278 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cimetov bagel z grožđicami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cimetov bagel z grožđicami?
100 g živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 294 kcal, 11 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (24 g) živila Cimetov bagel z grožđicami?
1 porcija (24 g) živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 71 kcal, 2,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (48 g) živila Cimetov bagel z grožđicami?
2 porciji (48 g) živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 141 kcal, 5,1 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (12 g) živila Cimetov bagel z grožđicami?
½ porcije (12 g) živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 35 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (72 g) živila Cimetov bagel z grožđicami?
3 porcije (72 g) živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 212 kcal, 7,6 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (96 g) živila Cimetov bagel z grožđicami?
4 porcije (96 g) živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 282 kcal, 10 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cimetov bagel z grožđicami?
50 g živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 147 kcal, 5,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cimetov bagel z grožđicami?
150 g živila Cimetov bagel z grožđicami vsebuje 441 kcal, 16 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172665 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
