Veste, kaj je na vašem krožniku
Komercialni beli kruh z rozinami
Kalorije in hranilne vrednosti
z rozinami, komercialni, popečen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 4,8 g 17%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 410 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 15,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 348 mg 7%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Podobna živila
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
- Kruh z rozinamiobogaten, prepoten297 kcal / 100 g
- Bel pšenični kruh z rozinami272 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrubov z zvezdicami opekačni tipopečeno313 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, praženi, z zmanjšano vsebnostjo natrija288 kcal / 100 g
- Muffin iz pšeničnih otrobov z zvezdicami tip za opekačopečeno313 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezombel273 kcal / 100 g
- Rozinov kruhobogaten274 kcal / 100 g
- Cimetov bagel z grožđicamipopečeni294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Komercialni beli kruh z rozinami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Komercialni beli kruh z rozinami?
100 g živila Komercialni beli kruh z rozinami vsebuje 320 kcal, 8,2 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Komercialni beli kruh z rozinami?
50 g živila Komercialni beli kruh z rozinami vsebuje 160 kcal, 4,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Komercialni beli kruh z rozinami?
150 g živila Komercialni beli kruh z rozinami vsebuje 480 kcal, 12 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Komercialni beli kruh z rozinami?
200 g živila Komercialni beli kruh z rozinami vsebuje 640 kcal, 16 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Komercialni beli kruh z rozinami?
250 g živila Komercialni beli kruh z rozinami vsebuje 800 kcal, 20 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3715 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
