Veste, kaj je na vašem krožniku
Rozinova štručka
Kalorije in hranilne vrednosti
opečeno
311
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH58 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 311 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 260 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 13 µg 3%
Minerali
- Kalcij 122 mg 9%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 233 mg 5%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Podobna živila
- Kruh z rozinamiobogaten, prepoten297 kcal / 100 g
- Pšenična žemljica z rozinamibela268 kcal / 100 g
- Cimetov bagel z grožđicamipopečeni294 kcal / 100 g
- Sladka žemljica z rozinamiindustrijsko proizvedena354 kcal / 100 g
- Rozinov kruhobogaten274 kcal / 100 g
- Žemljica z rozinamikvašeno testo338 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z rozinamipolnozrnat253 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezom in rozinamiav272 kcal / 100 g
- Sladka žemljicaz rozinami sultaninami, brez glazure295 kcal / 100 g
- Komercialni beli kruh z rozinamiz rozinami, komercialni, popečen320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rozinova štručka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rozinova štručka?
100 g živila Rozinova štručka vsebuje 311 kcal, 8,9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rozinova štručka?
50 g živila Rozinova štručka vsebuje 156 kcal, 4,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rozinova štručka?
150 g živila Rozinova štručka vsebuje 467 kcal, 13 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rozinova štručka?
200 g živila Rozinova štručka vsebuje 622 kcal, 18 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rozinova štručka?
250 g živila Rozinova štručka vsebuje 778 kcal, 22 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-948 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
