Veste, kaj je na vašem krožniku
Rozinova štručka
Kalorije in hranilne vrednosti
trgovsko
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH53 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8 g | 53 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 12 g | 79 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 20 g | 132 g | 14 g |
Podobna živila
- Sladka žemljica z rozinamiindustrijsko proizvedena354 kcal / 100 g
- Žemljica z rozinamikvašeno testo338 kcal / 100 g
- Pšenična žemljica z rozinamibela268 kcal / 100 g
- Rozinov kruhobogaten274 kcal / 100 g
- Cimetova sladka rolica z rozinamikomercialno372 kcal / 100 g
- Kruh z rozinamineobogateno274 kcal / 100 g
- Sladka žemljicaz rozinami sultaninami, brez glazure295 kcal / 100 g
- Piškot z rozinamimehak tip401 kcal / 100 g
- Ovseni piškot z rozinamikomercialni465 kcal / 100 g
- Rozine292 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rozinova štručka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rozinova štručka?
100 g živila Rozinova štručka vsebuje 280 kcal, 8 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rozinova štručka?
50 g živila Rozinova štručka vsebuje 140 kcal, 4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rozinova štručka?
150 g živila Rozinova štručka vsebuje 420 kcal, 12 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rozinova štručka?
200 g živila Rozinova štručka vsebuje 560 kcal, 16 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rozinova štručka?
250 g živila Rozinova štručka vsebuje 700 kcal, 20 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
