Veste, kaj je na vašem krožniku
Bel kruh danskega tipa
Kalorije in hranilne vrednosti
danskega tipa
228
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,1 g
OH45 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 9,1 g 18%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9,1 g | 45 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Bel kruhpovprečno236 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Beli kruh premium230 kcal / 100 g
- Bela francoska štrucafrancoska štruca263 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bel kruh danskega tipa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bel kruh danskega tipa?
100 g živila Bel kruh danskega tipa vsebuje 228 kcal, 9,1 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bel kruh danskega tipa?
50 g živila Bel kruh danskega tipa vsebuje 114 kcal, 4,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bel kruh danskega tipa?
150 g živila Bel kruh danskega tipa vsebuje 342 kcal, 14 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bel kruh danskega tipa?
200 g živila Bel kruh danskega tipa vsebuje 456 kcal, 18 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bel kruh danskega tipa?
250 g živila Bel kruh danskega tipa vsebuje 570 kcal, 23 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-976 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
