Veste, kaj je na vašem krožniku
Pudingova pita
Kalorije in hranilne vrednosti
veliko, domače
275
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH25 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 275 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 5,9 g —
- Natrij 149 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,4 µg 15%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5,8 g | 25 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,9 g | 13 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8,7 g | 38 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 12 g | 50 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 15 g | 63 g | 44 g |
Podobna živila
- Jajčna pudingova pitakomercialno pripravljeno210 kcal / 100 g
- Pita s slaščičarsko kremotrda podlaga295 kcal / 100 g
- Kremni pudingcrème caramel ali crème brûlée, aromatiziran, domač417 kcal / 100 g
- Drobljenec s slaščičarsko kremoposip286 kcal / 100 g
- Pita z marmeladodomače382 kcal / 100 g
- Podlaga za pitodomače527 kcal / 100 g
- Jagodna tartletadomače202 kcal / 100 g
- Kremapripravljeno s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema158 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pudingova pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudingova pita?
100 g živila Pudingova pita vsebuje 275 kcal, 5,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudingova pita?
50 g živila Pudingova pita vsebuje 138 kcal, 2,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudingova pita?
150 g živila Pudingova pita vsebuje 413 kcal, 8,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudingova pita?
200 g živila Pudingova pita vsebuje 550 kcal, 12 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudingova pita?
250 g živila Pudingova pita vsebuje 688 kcal, 15 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1058 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
