Veste, kaj je na vašem krožniku

Pita z marmelado

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

382
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH58 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 382 kcal —
  • Beljakovine 3,4 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 58 g 21%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 6,3 g 31%
  • Sladkorji 37 g —
  • Natrij 135 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 49 mg 4%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalij 75 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Vprašanja o živilu Pita z marmelado

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z marmelado?

100 g živila Pita z marmelado vsebuje 382 kcal, 3,4 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z marmelado?

50 g živila Pita z marmelado vsebuje 191 kcal, 1,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z marmelado?

150 g živila Pita z marmelado vsebuje 573 kcal, 5,1 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z marmelado?

200 g živila Pita z marmelado vsebuje 764 kcal, 6,8 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z marmelado?

250 g živila Pita z marmelado vsebuje 955 kcal, 8,5 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-1085 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin